Зайцев Василий Тимофеевич

Год рождения – 1918-й, самый старший из ветеранов, один из немногих долгожителей Темиртау..
Был призван в 1939 году, мобилизовался в 1946-м.

Служил на Прибалтийском, Прибайкальском фронтах санинструктором.
В 1968 году получил производственную травму.
Награжден Орденом Отечественной войны, медаль «За победу над Германией», «За победу над Японией», «За отвагу», «Медаль Жукова», 25 юбилейных медалей.
Из рассказа Василия Тимофеевича о своей биографии и намерениях дожить до ста лет:
«Родился в Казахстане, в поселке неподалеку от нынешней Астаны. Работать на домашнем подворье начал с шести лет. Когда вырос, уехал в Россию – жил в Краснодаре, на Кубани. Прошел Великую Отечественную войну, и всегда был на переднем крае. Ближе к пенсионному возрасту вернулся на родину, три с половиной года проработал в листопрокатном цехе №2.
Самое главное условие для долгой жизни – это труд. И лучше всего трудиться на земле, на свежем воздухе. Мы с бабушкой до сих пор работаем на огороде, запасаем на зиму овощи и компоты.
Норма для человека — это 100 — 120 лет жизни, и чтобы достичь этого рубежа, надо беречь себя смолоду, не позволять излишеств, соблюдать режим дня. Ложится спать не позднее 10 часов, вставать – в шесть. Основная еда – овощи и каши, овсянка. Мясо – редко и немного, вместо него лучше есть рыбу».

Добавить комментарий