На пенсии жизнь только начинается

В Темиртау уже 18 лет работает клуб «Оптимист», который позволяет жителям города проводить свой досуг разнообразно, интересно и с пользой для здоровья. Сегодня этот клуб посещают неработающие пенсионеры АО «АМТ», среди них немало ветеранов комбината, для которых активная жизненная позиция – самый важный приоритет.

О том, как клуб появился в нашем городе, рассказала его руководитель Ярослава Косулина:

Ярослава Косулина
Ярослава Косулина

-Когда человек выходит на пенсию, и при этом он еще полон сил и энергии, ему хочется как-то себя реализовать. Но нередко пожилые люди сталкиваются с банальной проблемой: им некуда пойти. К сожалению, в нашем городе много одиноких пенсионеров, и, в основном, это женщины. Жизненные ситуации могут быть разные, но, когда человек остается один, в этом нет ничего хорошего. Для того, чтобы люди могли собираться вместе, общаться, обсуждать проблемы, поддерживать друг друга, устраивать чаепития, находить для себя интересные занятия, участвовать в различных мероприятиях и заниматься спортом был открыт клуб «Оптимист». Основная его цель — показать, что после выхода на пенсию жизнь не заканчивается и не останавливается, а, наоборот, может стать еще более интересной и насыщенной, чем была прежде.

Сейчас клуб «Оптимист» находится в здании «Гипромеза» по адресу улица Блюхера, 13. Объединение этнокультурных центров «Дом дружбы» взяло его под свое крыло, предоставив помещение для занятий. Как и раньше, двери клуба открыты для всех: он объединяет пенсионеров, людей с ограниченными возможностями и просто жителей города, неравнодушных к его проблемам. В клуб приходят и молодые люди, которым трудно найти себя в обычной жизни. Пенсионеры помогают им советом, поддерживают в непростых жизненных ситуациях.

-Получилось так, что одна девушка осталась без мамы, и наши бабушки окружили ее вниманием, дали ощущение тепла и домашнего уюта. Такую поддержку не всегда можно найти у сверстников, — сказала Ярослава Косулина.

В клубе «Оптимист» есть занятия на любой вкус. Со всеми желающими здесь проводят занятия физкультурой. Своими руками люди делают различные работы, которые потом демонстрируют на выставках. Каждую субботу в клубе проходят танцевальные вечера. Летом пенсионеры выезжают в санаторий-профилакторий «Самал». Организовывать такие поездки помогает профсоюз «Жактау», объединение этнокультурных центров «Дом дружбы» и администрация санатория. На его территории члены клуба проводят мастер-классы по скандинавской ходьбе. Такие же мастер-классы проходят и в городе для всех желающих.

-На протяжении семи лет мы пропагандируем спорт для возрастных женщин, которые вышли на пенсию и хотели бы восстановить или укрепить физическое здоровье. Занятия проводятся на стадионе «Металлург», в парке «Восток» — кому как удобнее в зависимости от района проживания, — говорит Ярослава Косулина. – Когда нам удается найти спонсоров, помогающих купить поощрительные подарки для участников, мы проводим большие мероприятия. Это волонтерская деятельность, и идей у меня еще очень много. Я стараюсь обучать людей тому, к чему они больше всего стремятся. Сейчас многие желают научиться красиво танцевать. Танец помогает людям стать более уверенным в себе, и я вижу, что пенсионеры, посещающие наш клуб, изменились: теперь они более свободны в общении, даже артистичны, что не может не радовать.
Сценарии для больших мероприятий в клубе пишут сами, концерты также организуют своими силами: находят или шьют костюмы, изготавливают декорации, учат тексты. Талантов у людей, пришедших в клуб, немало: они могут хорошо петь, танцевать, читать стихи, играть на сцене. Нередко «Оптимист» устраивает выездные концерты, один из них прошел в центре социальной адаптации. Артистов зрители всегда принимают хорошо.
Часто клуб организует походы к реке Нура и в санаторий «Самал», а также выезды на природу. Обязательными ежегодными спортивными мероприятием являются акция «10 тысяч шагов к здоровью» и кросс «Золотая осень». Пенсионеры комбината на таких мероприятиях всегда в первых рядах, ведь привычка вести здоровый образ жизни появилась у них еще в годы работы на производстве.

Кира Щербакова